En esta entrega analizaremos una herramienta muy útil en el trabajo, como es la gestión de los tiempos y pausas en nuestras actividades.
La aplicación Pomatez es una herramienta de gestión del tiempo basada en la técnica Pomodoro, diseñada para mejorar la productividad. Esta aplicación, se enfoca en dividir el trabajo en intervalos de tiempo cortos y concentrados, seguidos de breves descansos.
Método Pomodoro
El método Pomodoro es una técnica de gestión del tiempo creada en los años 80. Su idea principal es dividir el trabajo en períodos cortos de tiempo, generalmente de 25 minutos, llamados «Pomodoros», seguidos de un breve descanso de 5 minutos. Después de cuatro Pomodoros, se hace un descanso más largo de 15-30 minutos.
El objetivo de este método es ayudar a la persona a concentrarse más intensamente en la tarea durante el tiempo asignado y evitar la fatiga mental. Al dividir el trabajo en bloques pequeños, es más fácil mantener la concentración y evitar la procrastinación. Además, el método Pomodoro promueve la idea de registrar las tareas y el tiempo empleado en cada una, lo que puede ayudar a analizar la propia productividad e identificar áreas de mejora.
Pomatez
Algunos aspectos clave de Pomatez incluyen reglas personalizables, una lista de tareas integrada, notificaciones de escritorio, pausas especiales, accesos directos de teclado, actualizaciones automáticas, asistencia por voz y modo oscuro, entre otras.
Pomatez es una herramienta útil para aquellos que buscan optimizar su tiempo y mejorar su productividad en diversas actividades, desde el estudio hasta el trabajo.
– Lista de tareas incorporada: te permite crear una simple lista de tareas pendientes y marcar las tareas hechas cuando están completadas.
– Pausas a pantalla completa: una vez habilitadas, te obliga a no continuar trabajando durante el tiempo de pausa ocupando toda la pantalla de tu escritorio.
– Notificaciones de escritorio: los tipos de notificaciones admitidas son:
- Ninguna – no se mostrará ninguna notificación. Predeterminado.
- Normal – mostrará notificación en cada pausa.
- Extra – mostrará notificación 60 segundos antes de que comience la pausa, y 30 segundos antes de que la pausa termine, y cuando la pausa realmente comience.
- Pausas especiales – una característica especial que permite establecer momentos específicos para hacer pausas importantes como almuerzo, merienda, cena y etc., sin actualizar la configuración del Pomodoro.
– Asistencia vocal: una vez habilitada, tu notificación de escritorio incluirá una voz masculina para informarte sobre cosas relacionadas con tu sesión de Pomodoro. A veces útil especialmente cuando estás lejos de tu ordenador durante el tiempo de pausa.
– Tema oscuro: te permite usar el modo oscuro y ayudarte a reducir la tensión ocular y mejorar la visibilidad si eres del tipo de persona con baja visión y alta sensibilidad a la luz brillante.
