{"id":60721,"date":"2024-05-08T07:00:00","date_gmt":"2024-05-08T05:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/mancomun.gal\/?post_type=ficha&#038;p=60721"},"modified":"2024-05-07T08:38:44","modified_gmt":"2024-05-07T06:38:44","slug":"aplicacions-libres-orientadas-a-empresa-manten-a-tua-atencion-con-pomatez","status":"publish","type":"ficha","link":"https:\/\/mancomun.gal\/es\/ficha\/aplicacions-libres-orientadas-a-empresa-manten-a-tua-atencion-con-pomatez\/","title":{"rendered":"Aplicaciones libres orientadas a empresa \u2013 Mant\u00e9n tu atenci\u00f3n con Pomatez"},"content":{"rendered":"\n<p>En esta entrega analizaremos una herramienta muy \u00fatil en el trabajo, como es la gesti\u00f3n de los tiempos y pausas en nuestras actividades.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/mancomun.gal\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/portada-video-1024x576.png\" alt=\"Portada del art\u00edculo Aplicaciones libres orientadas a empresa \u2013 Mant\u00e9n tu atenci\u00f3n con Pomatez\nCapturas de la aplicaci\u00f3n\" class=\"wp-image-60715\" style=\"width:800px\" srcset=\"https:\/\/mancomun.gal\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/portada-video-1024x576.png 1024w, https:\/\/mancomun.gal\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/portada-video-300x169.png 300w, https:\/\/mancomun.gal\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/portada-video-768x432.png 768w, https:\/\/mancomun.gal\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/portada-video-1536x864.png 1536w, https:\/\/mancomun.gal\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/portada-video.png 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>La aplicaci\u00f3n <a href=\"https:\/\/github.com\/zidoro\/pomatez\">Pomatez<\/a> es una herramienta de gesti\u00f3n del tiempo basada en la <a href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/T\u00e9cnica_Pomodoro\">t\u00e9cnica Pomodoro<\/a>, dise\u00f1ada para mejorar la productividad. Esta aplicaci\u00f3n, <strong>se enfoca en dividir el trabajo en intervalos de tiempo cortos y concentrados, seguidos de breves descansos<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"m\u00e9todo-pomodoro\">M\u00e9todo Pomodoro<\/h2>\n\n\n\n<p>El m\u00e9todo Pomodoro es una t\u00e9cnica de gesti\u00f3n del tiempo creada en los a\u00f1os 80. Su idea principal es <strong>dividir el trabajo en per\u00edodos cortos de tiempo<\/strong>, generalmente de 25 minutos, llamados \u00abPomodoros\u00bb, seguidos de un breve descanso de 5 minutos. Despu\u00e9s de cuatro Pomodoros, se hace un descanso m\u00e1s largo de 15-30 minutos.<\/p>\n\n\n\n<p>El objetivo de este m\u00e9todo es <strong>ayudar a la persona a concentrarse m\u00e1s intensamente en la tarea durante el tiempo asignado y evitar la fatiga mental<\/strong>. Al dividir el trabajo en bloques peque\u00f1os, es m\u00e1s f\u00e1cil mantener la concentraci\u00f3n y evitar la procrastinaci\u00f3n. Adem\u00e1s, el m\u00e9todo Pomodoro promueve la idea de registrar las tareas y el tiempo empleado en cada una, lo que puede ayudar a analizar la propia productividad e identificar \u00e1reas de mejora.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"pomatez\">Pomatez<\/h2>\n\n\n\n<p>Algunos aspectos clave de Pomatez incluyen reglas personalizables, una lista de tareas integrada, notificaciones de escritorio, pausas especiales, accesos directos de teclado, actualizaciones autom\u00e1ticas, asistencia por voz y modo oscuro, entre otras.<\/p>\n\n\n\n<p>Pomatez es una <strong>herramienta \u00fatil para aquellos que buscan optimizar su tiempo y mejorar su productividad<\/strong> en diversas actividades, desde el estudio hasta el trabajo.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Lista de tareas incorporada: te permite crear una simple lista de tareas pendientes y marcar las tareas hechas cuando est\u00e1n completadas.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Pausas a pantalla completa: una vez habilitadas, te obliga a no continuar trabajando durante el tiempo de pausa ocupando toda la pantalla de tu escritorio.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Notificaciones de escritorio: los tipos de notificaciones admitidas son:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Ninguna<\/strong> &#8211; no se mostrar\u00e1 ninguna notificaci\u00f3n. Predeterminado.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Normal<\/strong> &#8211; mostrar\u00e1 notificaci\u00f3n en cada pausa.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Extra<\/strong> &#8211; mostrar\u00e1 notificaci\u00f3n 60 segundos antes de que comience la pausa, y 30 segundos antes de que la pausa termine, y cuando la pausa realmente comience.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Pausas especiales<\/strong> &#8211; una caracter\u00edstica especial que permite establecer momentos espec\u00edficos para hacer pausas importantes como almuerzo, merienda, cena y etc., sin actualizar la configuraci\u00f3n del Pomodoro.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>&#8211; Asistencia vocal: una vez habilitada, tu notificaci\u00f3n de escritorio incluir\u00e1 una voz masculina para informarte sobre cosas relacionadas con tu sesi\u00f3n de Pomodoro. A veces \u00fatil especialmente cuando est\u00e1s lejos de tu ordenador durante el tiempo de pausa.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Tema oscuro: te permite usar el modo oscuro y ayudarte a reducir la tensi\u00f3n ocular y mejorar la visibilidad si eres del tipo de persona con baja visi\u00f3n y alta sensibilidad a la luz brillante.<\/p>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\" id=\"v\u00eddeo-sobre-pomatez\">V\u00eddeo sobre Pomatez<\/h1>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-video aligncenter\"><video height=\"1080\" style=\"aspect-ratio: 1920 \/ 1080;\" width=\"1920\" controls src=\"https:\/\/mancomun.gal\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Aplicacions-libres-orientadas-a-empresa-Manten-a-tua-atencion-con-Pomatez.mp4\"><\/video><\/figure>\n","protected":false},"featured_media":60718,"template":"","categories":[46],"tags":[780],"area":[707],"class_list":["post-60721","ficha","type-ficha","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-empresa-es","tag-aplicacionslibresparaempresa-es","area-pildoras-es"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mancomun.gal\/es\/wp-json\/wp\/v2\/ficha\/60721","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mancomun.gal\/es\/wp-json\/wp\/v2\/ficha"}],"about":[{"href":"https:\/\/mancomun.gal\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/ficha"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mancomun.gal\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/60718"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mancomun.gal\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=60721"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mancomun.gal\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=60721"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mancomun.gal\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=60721"},{"taxonomy":"area","embeddable":true,"href":"https:\/\/mancomun.gal\/es\/wp-json\/wp\/v2\/area?post=60721"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}